【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛

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【新唐人北京時間2024年05月09日訊】這種下背痛千萬別吊單槓!手術能治好脊椎滑脫?忽略這點,可能要再開一次刀。脊椎滑脫是指椎體往前或往後位移,最常發生於腰部。脊椎保健達人教你在家就能緩解疼痛、改善脊椎滑脫的方法。緩解、放鬆、促進循環,原來一個簡單的縮小腹動作,影響這麼大!

【直播時間】

美東時間05月09日(週四)早上9點

中港台時間05月09日(週四)晚上9點

【今日專家】

鄭雲龍

脊椎保健達人

+身體智慧有限公司執行長

+中華華人講師聯盟(ICSA)秘書長2012-2013

+中華華人講師聯盟(ICSA)專業認證講師

+熱銷午睡矯正枕-午安QQ枕發明人

+百略醫學科技集團活道健康學院館長

+康適幸福股份有限公司人體力學技術總監

+中國醫藥研究所專任講師

+暢銷書『健康自脊來』作者

+YouTube教學頻道擁有超過41萬名訂閱者

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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