【新唐人北京時間2025年09月18日訊】【斷捨離心法】從空間到心靈：學會放手，迎接人生好事！【收納整理師 廖心筠｜健康1+1 JoJo】

你是否也被雜物困住？其實整理不只是歸位，而是一種「人生哲學」。廖心筠老師教你如何從物品、人際、時間、心態四個層次斷捨離，並透過「四方共好」讓物品找到新主人。乾淨的家，是正能量的入口；乾淨的心，更是幸福的根本！

【今日專家】

廖心筠 收納整理師

台灣第一位到府整理師

＋ 華人第一位遺物整理師

＋ 台灣特力屋年度代言人

＋ 台灣宜家IKEA合作講師

＋ TEDx講師

＋ 臉書開播二年〈線上收納挑戰營〉超過2000位學員

＋ 創辦Podcast頻道〈姐整理的是人生〉

＋ 發起〈一日一捨Ｘ無痛斷捨離運動〉

＋ 成立〈廖哥收納補習班〉

＋ 著作《收納幸福到你家》《從家開始的美好人生整理》《姐，整理的是人生》

＋ 臉書粉專〈收納幸福-廖心筠〉

【時間】

美東時間早上9點：9/20 週六 9:00am

中港台時間晚上9點：9/20 週六 9:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1

（責任編輯：李紅）