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【她健康】女性更容易失智更年期是关键！

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忘东忘西更年期60岁后小心失智！这些“健忘”其实是失智前兆？有些警讯可能早就出现了！更年期后女性更要...

3小时前

【她健康】糖尿病冒冷汗别忽视可能是心梗前兆！

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心肌梗塞不一定会胸痛！这些“沉默警讯”女性、糖尿病患千万别拖｜吴欣岱医师｜她健康 She Hea...

7天前

【她健康】吃对比吃少重要三高饮食大公开

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三高饮食全错？中医师曝淀粉、水果、晚餐这样吃才对 🍎 高血压高血糖高血脂的正确饮食、常见迷思！｜庄...

14天前

【她健康】糖尿病只顾降血糖当心越控越虚！

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血糖高，身体反而缺糖？骨头竟然可以控血糖！糖尿病、骨松、肌少症一次看懂健检血糖红字别忽略！糖尿病前...

21天前

【她健康】更年期放着不管？70岁还在潮热！

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潮热、心烦、睡不好？中医教你：停经后这样做，找回身体平衡。更年期不是熬过去就好！停经后这些变化别忽略...

28天前

【她健康】养肾就靠这杯水夜尿少睡更好！

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【父亲节补肾特辑】清淡饮食还是频繁夜尿、一直累、腿抽筋？你知道盐吃太少，比吃太多更危险吗！想知道自己...

35天前

【她健康】明明擦了防晒为什么还是长斑？

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明明有擦防晒，为什么还是一直长斑？肝斑差别在哪里？问题可能不在皮肤，而在你的脾胃！法令纹越来越深，不...

38天前

【她健康】忧郁症前兆自我检查！

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忧郁症前兆自我检查！安神茶饮、按摩法一次学会｜陈俊如中医师｜她健康130 “邻居的女儿刚出社会...

49天前

【她健康】中风前兆别忽视按4穴位日常保养

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40岁后手指这样抖 3年内恐中风中风前兆别忽略！自我检查穴位按摩加一茶饮安定心神｜朱益智医师｜...

56天前

【她健康】便秘不管变癌症？便秘保健攻略！

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三天没上厕所算便秘吗？全台525万人都有便秘问题！中医师教你 3 个穴位，当天排便顺畅｜萧文豪医师｜...

118天前

【她健康】梨形身材怎么瘦打造排水体质

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146天前

【她健康】找回肌力 “3大黄金穴位”促进气血循环

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154天前

【她健康】感冒 vs 气喘怎么分关键在于这“两个礼拜”

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小孩气喘长大会好吗？拆解4大照护迷思：家长必看的儿童呼吸健康关键｜林焜煌医师｜她健康She Heal...

160天前

【她健康】三手烟对儿童健康的长远威胁

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“我都在阳台抽，应该没关系吧？”柚子医师陈木荣揭开：孩子久病不愈的“隐形地雷”｜陈木荣柚子医师｜...

168天前

【她健康】中医如何调理月经失调？

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救急应急3穴位！突然经痛怎么做？经期不准、经痛加剧？把月经养好，后半生好好过！中医公开调经关键，改善...

174天前

【她健康】女性减重关键抓住黄金减脂期

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182天前

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189天前

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211天前

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健忘vs失智一次搞懂！这些生活习惯会造成健忘！忧郁症也可能影响大脑功能！失智症的类型有哪些？有五成...

218天前

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电子烟包装迷思！为什么孩子被电子烟吸引？电子烟不只伤肺？长期伤害比你想像可怕！吸进去什么不知道？更可...

224天前

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为什么总是吃一点就胖？减肥卡关的元凶：4NG生活习惯导致“胰岛素阻抗”！吃对顺序很重要！营养师教你...

232天前

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夜间炫光？视力模糊？出现这7种状况，小心白内障找上你！白内障一定要开刀？健保条件＋水晶体选择一次搞懂...

238天前

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不用花大钱，也能打造节日氛围！餐桌布置好简单！只要15分钟，替生活加一点仪式感！｜Lsy Sophi...

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洗完脸皮肤变好干？面膜敷太久伤皮肤？不同肤质保养品怎么选？皮肤科医师教您正确保养观念！｜胡怡萱...

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常头晕、耳鸣、睡不好？你可能已经高血压！中医解析三大警讯！｜萧文豪中医师｜她健康She Healt...

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腰痛别再忍！椎间盘突出怎么办？腰痛要躺 22 小时？医师示范2动作，改善椎间盘突出！｜陈朝龙中医师...

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