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胡乃文開講

黃豆營養價值高!加1物活血解毒!豆漿+它,補鈣防便秘,注意!2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好,黃豆做成2發酵物,健脾胃治感冒|胡乃文開講Dr.HU_216

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胡乃文開講

頭痛怎麼辦?3秒速解壓力頭痛,1秘招偏頭痛急救神效,1茶1湯,美眉補血不頭痛。 小心!常頭暈眩是一種警訊,補血通血路,頭暈目眩消失了|胡乃文開講Dr.HU_215

頭痛怎麼辦?3秒速解壓力頭痛,1秘招偏頭痛急救神效,1茶1湯,美眉補血不頭痛。 小心!常頭暈眩是一種警訊,補血通血路,頭暈目眩消失了|胡乃文開講Dr.HU_215

胡乃文開講

中高年級生的輕鬆筋骨法! 4穴+5物,強筋骨補膠質,解膝蓋痛。1運動有空做一做,防關節退化。注意!做1行為,髖關節容易位移!關節痛要這樣走路才正確| 胡乃文開講Dr.HU_214

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胡乃文開講

眼睛霧茫茫!5大穴每天按一按,遠離老花近視。1茶飲拒絕熊貓眼,2物是治眼睛最好的藥。眼睛乾澀怎麼辦?把眼睛訓練好,丟掉眼鏡。注意!這樣寫字傷眼又近視| 胡乃文開講Dr.HU_213

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胡乃文開講

眼睛疲勞?睡不好?2招能量運動改善視力治失眠!透過「養心」幫助你啟動身體自癒力,預防疾病! feat.許瑞云醫師&鄭先安醫師|睡覺|胡乃文開講Dr.HU_212

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胡乃文開講

超過50項日常養生策略,我都把方法放到這堂課裡了!名醫胡乃文的生活中醫養生課|眼睛|睡眠|脾胃|胡乃文開講Dr.HU

超過50項日常養生策略,我都把方法放到這堂課裡了!名醫胡乃文的生活中醫養生課|眼睛|睡眠|脾胃|胡乃文開講Dr.HU

胡乃文開講

讓脾胃一天比一天強壯!脾胃弱怎麼辦?3穴位治胃痛胃酸過多。南瓜和它一起吃,防胃潰瘍。胃潰瘍吃什麼都痛?喝米油解痛又能睡的好。1湯健脾胃去濕氣| 胡乃文開講Dr.HU_210

讓脾胃一天比一天強壯!脾胃弱怎麼辦?3穴位治胃痛胃酸過多。南瓜和它一起吃,防胃潰瘍。胃潰瘍吃什麼都痛?喝米油解痛又能睡的好。1湯健脾胃去濕氣| 胡乃文開講Dr.HU_210

1000步的繽紛台灣

【雲林】5個免費景點玩北港!朝天宮有秘密?闖關挑戰找出它!快百年的水塔變成有旋轉木馬的文化園區!北港老街好吃好逛,還有照亮全台、傳承6代的手工燈籠鋪~日式老屋變身超美遊客中心!|1000步的繽紛台灣(450)

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廚娘香Q秀

古早味煎豬肝 熱鍋冷油

【肉類料理】古早味煎豬肝/菌菇無骨牛小排│廚娘香Q秀(756)

美麗心台灣

【苗栗西湖】紫蘇香草茶 李元正結合農牧創造無毒的香草茶飲|有機無毒 |美麗心台灣(436)

【苗栗西湖】紫蘇香草茶 李元正結合農牧創造無毒的香草茶飲|有機無毒 |美麗心台灣(436)

胡乃文開講

花生這樣挑,遠離一級致癌物!抗衰老、降低冠心病。花生+1物,防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題,花生根這樣煮,改善頻尿尿失禁,花生連皮一起吃養血補氣| 胡乃文開講Dr.HU_209

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廚娘香Q秀

蜜糖杏仁 杏仁要先烤至金黃香脆

【中式料理】蔥香小排冬瓜球/蜜糖杏仁│廚娘香Q秀(755)

美麗心台灣

【宜蘭蘇澳】傾盡餘力只為蝴蝶復育 看謝睿強與蝶共舞的精彩人生|美麗心台灣(435)

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胡乃文開講

保骨增肌!它們是補鈣黑髮高手!耳朵藏1補鈣穴,沒事按一按。每天做1運動2次,增強骨密度。小心!肌肉無力這樣坐椅子恐傷脊椎。鈣片吃太多加速骨鬆|運動|胡乃文開講Dr.HU_208

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1000步的繽紛台灣

【南投】3間鹿谷溪頭的山間美味!圍爐一起煮茶的茶文化體驗、根莖葉花都入菜的山間野菜、滿桌都用竹筒料理的竹筒大餐!南投出遊或招待外國朋友都超適合的台灣飲食體驗!|1000步的繽紛台灣(449)

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胡乃文開講

邁入40歲,大腦開始退化!6食物延緩腦退化,多做2運動防失智。容易忘事分心?2件事拯救你的智力。注意!吃錯這種食物恐傷腦! 大腦失智中醫有解|胡乃文開講Dr.HU_207

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廚娘香Q秀

洛神花蜜子排迸發好滋味

【中式料理】洛神花蜜子排/涼拌烏魚子皮蛋/桂花炒秋蟹│廚娘香Q秀(754)

胡乃文開講

瘦身與去濕雙管齊下!如何分辨你是水腫還是胖?壓這裡2秒看顏色。按3穴+拍打通淋巴,補脾排濕氣。吃什麼消水腫?無負擔減重法!一週減一餐,一個月瘦2斤|胡乃文開講Dr.HU_206

瘦身與去濕雙管齊下!如何分辨你是水腫還是胖?壓這裡2秒看顏色。按3穴+拍打通淋巴,補脾排濕氣。吃什麼消水腫?無負擔減重法!一週減一餐,一個月瘦2斤|胡乃文開講Dr.HU_206

1000步的繽紛台灣

【雲林美食】5家古早味北港小吃,從早吃到晚,沒吃到會搥心肝!古早味煎盤粿、道地早餐油飯配麵線糊、超人氣鴨肉羹、在地人推薦的晚餐好去處、飄香65年的跳麵老麵店~朝天宮周邊必吃美食都在這!|1000步的繽紛台灣(448)

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廚娘香Q秀

炸湯圓 油溫不可超過140度

【中式料理】左宗棠雞/雞絲拉皮/炸湯圓│廚娘香Q秀(752)

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