健康養生

【健康1+1】關於JN.1 我們都知道些什麼？

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高速傳播、逃避免疫：關於新冠病毒新變種JN.1 我們都知道些什麼？中國改口發現新變種？黴漿菌變成新冠...

22小時前

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

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小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶...

2天前

【健康1+1】每天1次調好自律神經

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現代人因為壓力大，多有自律神經失調的情況，或是人躺在床上，但腦袋仍轉個不停，身體很累，頭腦很清醒、翻...

2天前

【健康1+1】今年冬天「大瘟疫」剛開序幕？

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乾咳、久咳千萬別輕忽，黴漿箘、支原體真是這波行走肺炎的元兇？五運六氣再推演，明年是否全球大流行？五...

3天前

【健康1+1】最新研究咖啡加一物抗發炎加倍

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疫情又要再來一波了嗎？許多國家出現COVID-19的新變異株「JN.1」，要怎麼預防呢？新的研究指出...

4天前

【健康1+1】聖誕香藥草抗病毒保護呼吸道

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聖誕樹保護呼吸道，哪個品種效果好？香料熱紅酒抗病毒、聖誕香氛療癒身心，這樣用最有效。聖誕節常見的聖...

7天前

【健康1+1】2 必補營養素增免疫、抗病毒

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隨著近日新冠確診數攀增，中國又爆發肺炎黴漿菌疫情，如何提升免疫力再度成了大家關注的議題。哪些原因會影...

8天前

【胡乃文】食用油怎麼選？選對油好吃不傷身

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不再油恐懼！吃對比少吃更重要！炒菜用哪一種油？油炸物是萬惡食物？選對油好吃不傷身！為何下午茶時段容易...

9天前

【健康1+1】周海媚病例曝光紅斑狼瘡？染疫？

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2023年底中國大陸爆發新一波疫情，激增的速度驚人，引發全球關注。北京有的小學，一個班一天之內十幾人...

9天前

【健康1+1】不明肺炎更大威脅在醞釀？

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「神祕病毒呼吸道疾病」感染規模有多大？核酸檢測再現綠碼？肺炎傳播情況更嚴峻？支原體、黴漿菌？全球擔...

10天前

【健康1+1】漂白水加它中毒安全除垢有妙招

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馬桶垢是家中難清除的汙垢，人們常用強效化學清潔劑來對付，但是曾有名老婦人使用大量漂白水清廁所，結果住...

11天前

【健康1+1】50歲後常跌倒主要因為「它」

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超過半數以上的50歲女性和四分之一的男性因「它」骨折。那可以預防嗎？有治療方法嗎？最關鍵方法在飲食...

14天前

【健康1+1】她65歲 2招擊退骨質疏鬆

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由常暈眩、生病的狀態轉變為靈活矯健，肌肉量更由16.9公斤提升至20.6公斤，令人讚嘆的馬甲線及牙齒...

15天前

【胡乃文】蘋果這樣洗可去掉農藥果臘

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蘋果的3大厲害之處！護血管、抑制食慾、改善便祕。蘋果+1物，是天然的美顏飲品，雙頰紅潤又助排便。蘋...

15天前

【健康1+1】吃太營養癌細胞長更好?

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有說法是「癌細胞要餓死它，不能吃太營養」，這個是真的嗎？癌細胞真的能被餓死？癌症飲食迷思太破解，抗癌...

16天前

【健康1+1】新冠再現？自救3要點

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中國近期爆發不明肺炎，兒童感染急遽增加，引發社會廣泛憂慮。家長在醫院面對孩子發燒，感到焦慮與困惑。醫...

17天前

【健康1+1】新冠重演支原體引爆全球

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健康碼重新上線、 3款疫苗急獲批，疫情大爆發可能延燒全球嗎？多種病毒、病菌齊發，常見呼吸道疾病，倒底...

18天前

【健康1+1】1腸道問題癌變幾乎100%

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名醫分享這樣吃腸胃更健康，大腸息肉能致癌，一招防範。放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器，大腸癌年輕化的驚...

21天前

【健康1+1】每天一杯告別乾眼症

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現代人手機、電腦不離身，加上看螢幕時，眨眼頻率會減少，乾眼症已是常見的眼睛疾病。乾眼症除了眼睛乾澀之...

22天前

【胡乃文】黃豆營養價值高加1物活血解毒！

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黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便祕，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好...

23天前

【健康1+1】五代中醫：蜂蜜止咳比止咳糖漿好

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進入秋冬季節之後，隨著空氣越來越乾燥，加上黴漿菌及各種流行病毒，許多人都有咳嗽的困擾。五代中醫指出...

23天前

【健康1+1】支原體肺炎是新冠新變種？

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世界衛生組織（WHO）22日發布聲明指，中國北方出現呼吸系統疾病案例增加，要求中國提供相關資訊。重症...

24天前

【健康1+1】科學證實： 1長壽方改善全身病

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金馬奬史上最年輕影后，年僅12歲的林品彤在日前的頒奬典禮上發表得奬感言時，她提到「保持善良，事情總會...

25天前

【健康1+1】營養師：抗老必吃輕鬆補營養素

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在五顏六色的天然食物中，哪類食物最能幫助抗老呢？日本醫學博士吉川敏一在他的著作《「赤色」を食べると...

28天前

【健康1+1】研究：每日只運動11分鐘也能更長壽！

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《BJSM》研究：每日只運動11分鐘也能更長壽！想長壽？先改掉久坐的習慣！最新研究指出，這個短短的時...

29天前

【胡乃文】頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛

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頭痛怎麼辦？ 3秒速解壓力頭痛，1祕招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。小心！常頭暈眩是一種...

30天前

【健康1+1】地中海飲食真相曝光！

【健康1+1】地中海飲食真相曝光！

權威期刊《美國醫學雜誌》曾發表研究指出，地中海飲食可以減輕心血管疾病、乳癌、憂鬱症、大腸癌、糖尿病、...

30天前

【健康1+1】泡菜、優格益生菌可這樣吃

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吃好菌可改善腸道健康，而好菌來源之一就是發酵食品，例如味噌、泡菜、優格、醬油、醋。人們也會喝酵素來養...

31天前

【健康1+1】臭蟲怕它３招防蟲入侵

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小小一隻臭蟲，可以讓被咬的人奇癢無比，甚至精神衰弱。但在過去幾個月，臭蟲已肆虐歐美國家，韓國也被臭蟲...

32天前

【健康1+1】健保新計劃保費$0

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符合資格的人如何在開放註冊期以外的時間註冊參加或轉換醫療保險計劃？一年一度的特殊時間：今年的開放註冊...

35天前

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