【新唐人北京時間2025年02月18日訊】感冒吃對才好得快！6種食材提升免疫力、加速康復【營養師 蔡宜方｜健康1+1 JoJo】

流感、新冠、腸胃炎來襲，該吃什麼才能舒緩症狀、加速恢復？蔥白雞湯驅寒暖身、洋蔥紫菜蛋花湯助修復，還有更多食療秘訣幫助你提升免疫力、遠離病毒！快來看看哪些食材最有效，讓身體快快好起來！

【今日專家】

蔡宜方

可苡營養諮詢中心 營養師

米蔚健康專業團隊 企業講師

+ 中山醫學大學 營養系學士

+ 臺北醫學大學 保健營養學系碩士

+ 專技高考營養師

+ 糖尿病衛教學會會員

+ 初級保健食品工程師認證

+ HACCP食品管理認證

+ 曾任：保健食品原料商營養師

私人教練健身房營養師

體重管理中心營養師

+ 專長：體重管理營養諮詢、三高飲食管理、糖尿病飲食調理、孕期飲食調理、保健品適用性評估

【時間】

美東時間早上9點：2/18週二 9:00am

中港台時間晚上10點：2/18週二 10:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）