健康1+1直播

【健康1+1】跟著達人做伸展舒緩肩頸酸痛

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泰國女歌手按摩後癱瘓離世，調查發現真相驚人，竟是常見隱患引發悲劇！筋膜槍不當使用更可能導致中風，這些...

21小時前

【健康1+1】家庭應急物資清單保命關鍵全揭曉！

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全球災害頻傳：洛杉磯山火、極端降雪，你的家庭應急準備夠嗎？在緊急情況下能存活多久？

2天前

【健康1+1】跑步傷心臟？安全運動有4招

【健康1+1】跑步傷心臟？安全運動有4招

跑步有益健康，卻也潛藏風險！跑過頭出現這３個症狀就趕快停下腳步！除了跑步之外，籃球、足球、高爾夫、槌...

3天前

【健康1+1】避免醫療糾紛麻醉前必知的事

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麻醉並不像人們以為的是「單純睡著」了，你可能不知道，麻醉背後潛藏著哪些風險！自己是否屬於麻醉高風險群...

6天前

【健康1+1】喝錯1飲品中風增3倍

【健康1+1】喝錯1飲品中風增3倍

除了高油、高鈉食物，喝某些飲品也會增加中風風險？一項涵蓋32個國家、持續8年的新研究，分析了咖啡、果...

7天前

【健康1+1】蘋果3吃法治濕疹又防癌

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蘋果不只是營養豐富的水果，還能解鎖驚人健康效果！五代中醫獨家秘訣公開：蘋果泥讓惱人的過敏性濕疹乖乖消...

8天前

【健康1+1】哈佛醫學院：6抗發炎飲食

【健康1+1】哈佛醫學院：6抗發炎飲食

在繁忙的現代生活中，我們常因工作、家庭和社交而忽略了健康，特別是飲食習慣。許多人經常選擇速食或草草了...

9天前

【健康1+1】抗老飲食必備！增加肌膚彈性、緊緻度７大營養素

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短期記憶變差是初老症狀嗎？如果有這些症狀，當心是身體老化徵兆。最危險的催老食物是它，天天吃，皺紋長得...

10天前

【健康1+1】新病毒「人類間質肺炎」大爆發

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冬季是呼吸道疾病頻發的時期，中國國家疾控局稱正在試點不明原因肺炎主動監測。此外，「人偏肺病毒」感染率...

13天前

【健康1+1】護心護腦多吃「它」類黃酮吃對了嗎？

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「天然抗氧化劑」類黃酮：5大功效全面揭密！護心、防癌、抗老化，提升健康新策略内文：隨著年齡增長...

14天前

【健康1+1】1超級食物拯救視力

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一項新研究估計，美國超過1800萬40歲及以上成年人患有早期年齡相關性黃斑部病變，另有150萬人處於...

16天前

【健康1+1】2025變化多掌握好運有關鍵

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『九紫離火運』不只是機會滿滿，還隱藏著挑戰！2025年對應「澤火革卦」，象徵舊事物的淘汰與新秩序的誕...

17天前

【健康1+1】許多疑難雜症都是頸椎造成的

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現代人往往有許多疑難雜症，像是頭痛頭暈、失眠、高血壓、視力退化、心悸、耳鳴等等等，這些長期治不好的問...

20天前

【健康1+1】3招讓你保持健康身體老化指標告訴你該怎麼做

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隨著年齡增長，老化不僅在外表上顯現，更深層的影響到我們的細胞、器官和大腦。那麽，你知道幾歲身體開始老...

21天前

【健康1+1】危險心肌炎易輕忽的感冒症狀

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一名12歲女童本來只是發燒、咳嗽，後來卻昏倒了，送醫急救使用葉克膜，住院2個月後才出院。原來女童是心...

22天前

【健康1+1】缺陽氣人好累冬日驅寒有妙招

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寒冷的天氣易傷陽氣，容易使新陳代謝功能變弱，人還容易疲勞、消化不良。因為陽氣是維持人體正常運作的動力...

24天前

【健康1+1】緩解膝蓋痛 3動作逆轉老化

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膝關節疼痛影響走、站、蹲、坐，給生活帶來很大不便和困擾，衛福部資料顯示：退化性關節炎患者年齡層由60...

27天前

【健康1+1】地瓜葉3類人少吃

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地瓜葉熱量每百克有30大卡，被稱為超級食物！那麽你知道地瓜葉可以天天吃嗎？地瓜葉功效有哪些？食用地瓜...

30天前

【健康1+1】中山美穗猝逝泡澡當心4危險

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飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

31天前

【健康養成記】三招急救降血壓

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三招急救降血壓，降壓三穴位、泡腳加一物、耳背降壓溝！生活兩招穩定血壓！降血壓藥哪些副作用！最適合高血...

34天前

【健康1+1】這樣吃飯死亡率高於糖尿病

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飯少吃或乾脆不要吃飯，相信這樣就能瘦下來、控制血糖的人，當心掉入厭食症、暴食症的惡性循環。飲食失調造...

34天前

【健康1+1】「6物」防霉超有效

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每天都下雨，地板、牆壁都濕濕的快發霉了，這些問題不僅讓人心煩，還可能危害健康！怎麼辦？有哪些預防的方...

35天前

【健康1+1】五代中醫薑黃護腦方吃對不傷肝

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薑黃抗發炎、護腦，吃多超傷肝，嚴重可致命；究竟，薑黃安全劑量是多少？怎麼吃才不傷肝？薑黃搭配3食材...

36天前

【健康1+1】黑心衛生棉之亂留意「三無產品」

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中國爆發黑心衛生棉的問題，其中「三無衛生棉」被指出是用「回收絨毛漿」製成，被發現裡面含有蟑螂腿、香菸...

38天前

【健康1+1】抗癌治療關鍵1步驟

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我們正處於精準醫療的革命性時代，然而，這些精準的「標靶治療」要如何在亞裔社區取得性任？促進更多的醫療...

39天前

【健康1+1】瓊瑤離世遺憾與該有的思考

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知名作家瓊瑤本名陳喆，籍貫湖南衡陽，生於四川成都，是台灣言情小說作家、編劇、影視製作人、華語歌曲作詞...

41天前

【健康1+1】B12吃錯會致癌？4點安全補充

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維生素B12是重要的營養素，缺乏它可能會影響認知功能和運動能力。卻有研究指出，維生素B12攝取量較高...

42天前

【健康1+1】糖化終產物傷全身 6招遠離它

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每天吃這一種早餐，讓人老得快、皮膚暗黃長皺紋；糖化終產物讓肉變焦脆好吃，它在人體內則影響全身，血糖失...

43天前

【健康1+1】8方法拯救中風

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每年，美國有發生進80萬例中風，常常導致嚴重殘疾或死亡。為了減少這些數字，美國心臟協會 (AHA) ...

44天前

【健康1+1】柚子藥食兩用 4類人不要吃

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柚子保護心腦血管，有6大藥用功效；挑選記住4個技巧；現代飲食高油、高鹽，甜酸的柚子，既開胃又保護肝臟...

45天前

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