【新唐人北京時間2025年03月23日訊】在社群媒體迅速擴展的時代，健康類網紅的影響力巨大，他們在視頻中推薦各種旨在改善健康的療法、飲食與產品。儘管部分方法可能確實有益，但許多僅是缺乏科學依據的短暫潮流，這引發了醫學專家的關切。
社群媒體對健康潮流的影響
據美聯社報導，健康類網紅經常推廣未經證實的健康主張，從將黃連素稱為「天然版胰妥讚（Ozempic，俗稱瘦瘦針）」，到推崇具爭議性的純肉飲食。其中一些人甚至推薦靜脈注射維生素療法，宣稱可治療宿醉與疲勞。
雖然另類健康療法早於網際網路時代就已存在，但數字平台的興起放大了這些主張的影響力，使真正的醫學建議與誤導性資訊之間的界線變得模糊。
報導中提到，網飛（Netflix）上個月推出系列影集重新探討10年前澳洲網紅貝兒·吉布森（Belle Gibson）事件，她曾虛假聲稱自己透過另類療法治癒了末期腦癌。
健康推廣背後的動機
《美國醫學會雜誌》近期發表的一項研究分析了近980篇Instagram與TikTok貼文，這些貼文涉及五種熱門醫學檢測。研究發現，大多數內容具有誤導性，許多網紅因經濟利益而推廣全身磁振造影（MRI）與腸道微生物分析等篩檢。
同樣地，美國聯邦貿易委員會（FTC）已對未能披露商業贊助的網紅採取行動。2023年，FTC向多名網紅發出警告，其中包括註冊營養師，因其未適當披露推廣含糖產品與阿斯巴甜（Aspartame，屬人造甜味劑）的商業合作關係。
專家呼籲警惕錯誤資訊
醫學專家敦促大眾理性地評估在線上獲取的健康資訊。專家指出，保健品產業是錯誤資訊的主要推動者之一，每年創造數十億美元的收益。
美國運動委員會執行長布萊恩特（Cedric Bryant）表示：「如果某件事好得令人難以置信，那它很可能就不是真的。」
消費者可透過美國運動專業人員註冊機構、美國醫學會與美國專科醫學委員會等權威機構來核實網紅的資格。
評估健康資訊的可靠性
為了應對網路上大量的健康資訊，專家建議將相關主張與權威機構的資料交叉比對。斯坦福大學精神科醫師阿布賈伍德（Elias Aboujaoude）強調，應確認網紅引用的研究是否經過同行評審並發表於權威期刊。他提醒道：「僅僅因為某人名字後面有『M.D.』，並不代表他完全值得信任。」
梅奧診所（Mayo Clinic）註冊營養師澤拉茨基（Katherine Zeratsky）進一步指出，應謹慎解讀新興研究。「某項研究可能顯示某種草藥的好處，但這並不意味著其結果已被重複驗證。」她強調，對於任何療法而言，可重複驗證的研究結果是其有效性的關鍵標準。
（記者楊采華編譯報導/責任編輯：林清）
