抗衰老

【健康養成記】慢老中醫的抗老三祕訣

【健康養成記】慢老中醫的抗老三祕訣

慢老中醫的抗老三祕訣！顧好這三個地方比同齡減10歲！東方式伸展是最好的抗衰老運動！做這三件事會加速老...

33天前

【健康1+1】靈芝滋補強身野生不一定最好

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6色靈芝：增強免疫力、抗衰老，選購必記4要點！養生必喝這款藥膳湯！潤肺止咳又補氣。【中醫師舒榮｜健...

41天前

銀髮族健肺抗衰老訓練肌肉吃營養

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肺阻塞是國人常見的慢性病之一，是一種長期而且無法完全根治的呼吸道阻塞疾病，高齡醫學中心醫師指出，慢性...

112天前

【健康1+1】吃魚真的抗老？靠吃魚能逆齡？

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吃魚真的好處超多，可幫助大腦發育、增強人體免疫力、保護心血管、更有效對抗身體發炎、抗衰老等。那麽，吃...

124天前

10個習慣會讓你看起來比實際年齡更老

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時間的運轉，年齡的增加，人不可避免地會變老。無論你再怎麼富有，都無法改變這一事實。除了「內因性老化」...

217天前

【她健康】脾胃好不易老？3招教你養好脾胃

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脾胃沒養好，保養錢都白花了！中醫「脾胃保養術」抗衰老最佳方法！

318天前

【Beauty Within】Fel的科學抗衰老小祕訣行之有效

【Beauty Within】Fel的科學抗衰老小祕訣行之有效

本期節目，我們詳細闡述了隨著年齡的增長，在皮膚下面和身體裡面到底發生了什麼。並希望能以此為動力，不斷...

380天前

【健康1+1】營養師：抗老必吃輕鬆補營養素

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在五顏六色的天然食物中，哪類食物最能幫助抗老呢？日本醫學博士吉川敏一在他的著作《「赤色」を食べると...

496天前

【胡乃文】花生這樣挑遠離一級致癌物 3種人不適合吃花生

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花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨松補血補奶。 3種人不適合吃花生。熟...

540天前

【Beauty Within】新品發售：一種成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

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在本期節目中，我們隆重向您介紹一款新品——Blooming Tea。這款產品包含綠茶，富含抗氧化劑...

559天前

【Beauty Within】人們需要早些了解的三個「抗衰老」奧祕（可不是防曬喔）

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在本期視頻中，兩位主播Fel和Ro將討論抗衰老的不同護膚趨勢，社交媒體的作用，以及這個熱門話題的人文...

676天前

【Beauty Within】適合乾性膚質的水嫩「抗衰老」護膚流程（非常保濕豐盈）

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在本期視頻中，主播Ro重新展示她久未談及的乾燥脫水型膚質的日常保養流程，還將分享保持皮膚彈性和青春光...

722天前

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

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自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同...

722天前

花生抗衰老多吃卻致癌怎樣吃才健康？

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花生營養豐富，但是吃多了會有一些危害，什麼樣的人不能吃？花生到底有什麼樣的特點？下面一起來看看吧。 ...

857天前

花椒泡腳抗衰老防白髮能治5種病

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花椒是我們日常生活中必備的調料，取材非常方便。中醫看呢，花椒性溫、味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六...

905天前

【健康1+1】你的大腦有能量！1招有效提升潛能

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大腦有神奇的能量屬性！用這種方法可以輕鬆提升大腦的能量，加强注意力，逆轉衰老。運用大腦的能量屬性...

926天前

秋天多吃茄子教你新吃法不油炸比肉還香

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立秋後的茄子口感會比夏天的茄子細膩，秋天吃茄子，對身體極好，茄子的營養很豐富，具有清熱潤燥、抗衰老、...

932天前

防脫髮、白髮指南！天然療法有效自救！

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一頭健康美麗的秀發可以大大增加個人整體的美感。但是有很多朋友倍受頭髮問題的困擾。那麼有什麼方法可以...

1010天前

補充它可以延緩衰老，提高免疫力！什麼營養素這麼厲害？

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有這樣一款神奇的營養素，人們補充它可以延緩衰老，提高免疫力！到底是什麼營養素這麼厲害？它為什麼能抗衰...

1072天前

草莓是維生素C之王挑選3訣 1洗法留住營養

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草莓維生素C的含量約為柑橘和柚子的兩倍，號稱「水果世界的公主」、「維生素C之王」，具有抗氧化、提升免...

1120天前

充足睡眠十大好處止痛、控制體重還抗衰老

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充足的睡眠對健康有很多好處。隨著時間的推移，睡眠不足影響的不僅僅是你早上的心情。研究表明，有規律的優...

1131天前

【四維健康】不要骨折了才發現骨質疏鬆

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很多人在中年之後容易腰酸背痛，慢慢地由骨質減少症變成了骨質疏鬆症。人們通常沒有感受到明顯的徵兆，直到...

1176天前

【四維健康】中年白頭向我們警醒五大健康問題？

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每個人都想擁有一頭亮麗的秀發，然而很多人總會在不經意間發現自己的頭髮變白或變稀疏。每個人頭髮變化的...

1214天前

60歲後出現5種變化是衰老了如何減緩？

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調研發現，隨著年齡逐漸增長，可以明顯的感到健康問題越來越多，衰老過程也逐漸開始。感覺腰背酸痛，嗅覺靈...

1241天前

【胡乃文】2穴位止胃痛 7種山藥料理補腎抗老

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養胃潤肺效果好！7種山藥料理，滋養全家身心，幫老公消疲勞、老婆吃出美肌變苗條，還能增強免疫力！常胃痛...

1353天前

人老髓先老 2款食療強身補髓抗衰老

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有些人說「人老腿先老」，其實是「人老髓先老」。因為髓在人體內看不見，摸不著，人們往往忽視三髓（腦髓、...

1365天前

【景端醫話】人為什麼要間歇性斷食？它的九大好處！

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間歇性的斷食對自身的健康、衰老、疾病，甚至新冠病情都有深刻的影響。那間歇性斷食有什麼具體好處？我們怎...

1376天前

【景端醫話】幹細胞延壽抗衰老？ 7招保護它！

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幹細胞能生產免疫細胞，並直接影響我們的免疫功能和衰老的進程。維持幹細胞的數量和質量，成為了抗衰老的重...

1381天前

【景端醫話】免疫衰老和炎性老化你必須知道的原因

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免疫衰老和炎性老化你必須知道的原因。疫情四起，中老年增強免疫功能勢在必行！【景端醫話】 :00 什麼...

1392天前

功能太強大常喝咖啡有15個養生好處

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現代社會喝咖啡的人口越來越多，喝咖啡的好處也廣為人知，例如：保護肝臟、緩解運動酸痛、防止放射線傷害、...

1442天前