脊椎側彎

【健康養成】骨盆高低也會影響脊椎側彎的角度？

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骨盆高低也會影響脊椎側彎的角度？如何維持脊椎兩側平衡、保持脊椎的協調度、柔軟度及穩定性，是脊椎保健的...

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成人突發型脊椎側彎佔8成以上，如何自我校正？Ｃ型肩、胸側彎自我鍛鍊！發生脊椎側彎這運動不宜做，須先恢...

25天前

【健康1+1】從頭痛到腳 7動作改善長短腳

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腰痠、膝蓋痛、頭痛竟是「長短腳」惹禍？簡單檢查一動作馬上知道！【中醫師吳國斌｜健康1+1 JoJo...

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【健康1+1】3種保健操改善脊椎側彎

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年紀大了可能會脊椎側彎？！脊椎側彎能不動手術就改善嗎？想要矯正脊椎側彎，別錯過這一集。中醫吳國斌醫師...

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低頭族小心脊椎側彎找上身

隨著智慧型手機及平板電腦的普及，網路成癮的低頭族越來越多。醫師提醒，低頭族要小心脊椎側彎找上身。據...

4287天前

現代病脊椎側彎預防有妙招

而這也是現代人最容易患上的隱性病。到底該怎麼預妨？醫生來告訴你妙招。根據美國脊椎治療協會(ACA)...

4716天前