健康

如何不讓家裡灰塵多這5個方法幫到你

如何不讓家裡灰塵多這5個方法幫到你

房子裡若蒙上一層灰塵不僅不美觀，也可能使某些人的氣喘和過敏症惡化，如何定期定期維護，才能減少房子裡的...

30天前

一天中最養生的2個小時好多人都白白浪費了

一天中最養生的2個小時好多人都白白浪費了

很多人以為一天中養生的最佳時段是早晨，實際上按照中醫的傳統理念，一天中最適合養生的兩個小時是在晚上...

34天前

微波爐加熱食物時多做1個動作食安專家建議

微波爐加熱食物時多做1個動作食安專家建議

用微波爐加熱食物很方便，但也存在加熱不均的問題。食安專家指出，這有可能導致細菌生存和繁殖，增加食物中...

35天前

雞蛋買回家如何保存更安全？不要丟掉紙蛋盒

雞蛋買回家如何保存更安全？不要丟掉紙蛋盒

你是否喜歡扔掉雞蛋盒，將雞蛋存放在冰箱附帶的蛋盒中或其他容器中？這看起來美觀，但不一定安全衛生。

37天前

科學家如何用數學和核磁共振煮出完美雞蛋

科學家如何用數學和核磁共振煮出完美雞蛋

這種煮蛋方法讓蛋黃如奶油般絲滑，蛋清軟嫩適度，口感均衡、營養更豐富。

37天前

研究：加國心臟病和中風死亡病例 4成涉超加工食品

研究：加國心臟病和中風死亡病例 4成涉超加工食品

一項新研究表明，加拿大近 40% 的心臟病和中風事件與吃過多的薯片、冷凍披薩和軟飲料等超加工食品有關...

38天前

研究：空氣清新劑、香氛蠟產生納米顆粒有健康隱患

研究：空氣清新劑、香氛蠟產生納米顆粒有健康隱患

普度大學的一項新研究稱，在室內使用空氣清新劑、香氛蠟燭、地板清新剂、除臭剂等化學產品時，在產生令人愉...

39天前

廚房用海綿細菌多如糞便專家：另一物可代替

廚房用海綿細菌多如糞便專家：另一物可代替

海綿是常見的廚房用品，經常被用來清洗餐具。但海綿的孔洞中很容易殘留細菌，其數量甚至像糞便中的細菌那麼...

39天前

家裡這7樣東西再捨不得也趕緊扔掉

家裡這7樣東西再捨不得也趕緊扔掉

在日常生活中，每個人都希望擁有一個乾淨整潔的居住環境。但入住一段時間後，家裡東西變得越多越亂。在很多...

39天前

【生活智慧】這個「長壽島」幾乎無人失智兩飲品是關鍵

【生活智慧】這個「長壽島」幾乎無人失智兩飲品是關鍵

在希臘有一座「長壽島」，當地居民通常比美國人多活8至10年以上，而且很少有人罹患失智症，到底有什麼秘...

39天前

她照顧失智症媽媽和婆婆5年學到6點經驗

她照顧失智症媽媽和婆婆5年學到6點經驗

如何照顧家中的失智症老人，對不少家庭來說，充滿挑戰。但黛布拉從照顧失智症媽媽和婆婆5年中，發現自己學...

41天前

臉上斑點反覆雷射無效醫：不當處理恐誤最佳醫治

臉上斑點反覆雷射無效醫：不當處理恐誤最佳醫治

53歲莊姓女子臉部反覆出現斑點，多次雷射治療，效果不佳，斑點復發且擴大。就醫檢查發現基底細胞癌，經手...

41天前

希臘長壽島幾乎沒有失智症居民常喝2飲品

希臘長壽島幾乎沒有失智症居民常喝2飲品

希臘伊卡利亞島是一個長壽島，以長壽老人多著稱。研究該島長壽現象的研究人員最近透露，島上的居民不僅長壽...

43天前

英國百歲老人的長壽秘訣：騎馬

英國百歲老人的長壽秘訣：騎馬

伊莉莎白布雷頓去年年底剛滿100歲。她依然喜歡在鄉間小路上漫步。但是她說，其實在她這個年紀，騎馬比走...

43天前

經常晚上11點後睡覺容易出現9大變化

經常晚上11點後睡覺容易出現9大變化

對於現代人來說，熬夜已成為很多人的生活「常態」，專家表示，經常在晚上11點鐘以後睡覺對健康有危害，身...

43天前

加拿大最長壽老人將迎113歲生日分享人生智慧

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羅曼斯（Margaret Romans）是目前加拿大已知的最長壽的人，下個月將迎來113歲生日。她對...

44天前

【生活智慧】這樣喝咖啡更好口感健康兩不誤

【生活智慧】這樣喝咖啡更好口感健康兩不誤

咖啡有很多種，人們經常談論不同種類咖啡的口感。如果從健康角度看，哪種咖啡對身體更有益呢？來看記者天心...

44天前

喝什麼樣的咖啡更健康為什麼？營養師做比對

喝什麼樣的咖啡更健康為什麼？營養師做比對

咖啡有很多種，如果從健康角度看，什麼樣的咖啡對身體更有益呢？兩位美國註冊營養師從咖啡的不同的沖泡、烘...

47天前

這4個「毀眼」行為不要做 6招護眼恢復視力

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不少人整天與電腦、手機等智能產品為伍，除了睡覺，眼睛幾乎沒有時間休息。然而眼睛是心靈之窗，每個人都應...

47天前

【生活智慧】巧克力種類萬萬千包裝上的「％數」代表什麼？

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農業部在社群平台揭密，巧克力上的「％」其實代表「可可固形物」的比例，包括可可脂、可可粉和可可膏。

48天前

【Beauty Within】2025不容錯過的韓國最新護膚品！絕對聞所未聞！

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從三文魚針到護膚人參漿果和玫瑰香蕉活性成分，本期節目主播Fel分享了她在美容聖地發現的新品！哪一款最...

48天前

腸胃感染「一瀉千里」中醫：熱敷3穴位助康復

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）腸胃感染「一瀉千里」的惡夢，除了及時就醫治療，中醫建議搭配熱敷脾、大腸、小腸的3個募穴，包含章門穴...

49天前

超市裡這幾種超加工食品應避免專家建議

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越來越多的研究表明，經常吃超加工食品，會增加心血管疾病、精神抑鬱、早死等各種風險。在超市裡購物時，如...

51天前

電子煙傷肺 16歲少女偷抽住院才發現「大白肺」

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台灣又出現電子煙肺傷害個案，有醫師收治1名16歲少女，患者持續胸悶、喘，不明原因發燒，直到黴漿菌感染...

51天前

浪漫情人節專家稱骨折季建議採「企鵝步」

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冬日鮮少降雪的柏林13日凌晨降下2月第一場大雪，白雪覆蓋街道與建築，為城市增添一抹靜謐與浪漫氛圍。今...

52天前

【生活智慧】流感凶猛多地爆發居日華人傳授錦囊

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在流感肆虐期間，如果到亞洲旅遊，有什麼注意事項，來看記者天心的介紹。

52天前

台大醫院研究發現：單純脂肪肝對B肝有保護力

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台大醫院研究發現，B型肝炎合併代謝異常增加死亡風險，單純脂肪肝反而可降死亡率。但醫師提醒，B肝合併脂...

53天前

六大營養素增免疫力大蒜蛤蜊湯助你遠離流感

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冬春相交時節是流感多發的季節。要提高免疫力，改善飲食就至關重要，專業營養師提醒我們要補充6大營養素。

54天前

好脂肪、壞脂肪？營養師談飲食脂肪對健康的影響

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不少人把脂肪和肥胖相聯繫。其實，它是飲食中必不可少的部分。營養師們認為，不是所有脂肪都要避免，關鍵是...

55天前

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

【生活智慧】禽流感致蛋價飛漲斷貨不吃雞蛋吃什麼？

受到禽流感的影響，美國雞蛋價格飆升、供應短缺，如果買不到雞蛋的朋友，有什麼替代品呢？

55天前

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