【胡乃文】這樣吃降三高 補脾腎 護血管

【新唐人北京時間2022年12月16日訊】脾胃強血壓自然降!5甘味食物+1穴位,趕走三高。老而不衰該怎麼吃?黑色食物+1補腎穴。常泡這杯茶,血管通了不阻塞。3習慣少做,就是保護好心血管。

00:00 開場
00:50 強健脾胃 輕鬆趕走三高
02:08 5種甘味食物+1穴位 健脾防三高
03:15 逆齡養生回春 2招致腎關鍵
04:21 黑色食物 腎勇健
05:01 復溜穴 補腎穴
06:50 每天1杯茶 活血護血管
06:59 遠離3習慣 降低心血管風險
03:35 久坐久臥
08:02 情緒
09:04 粉絲Q&A
10:03 胡醫師新書《健康不是夢》

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(責任編輯:嘉欣)

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