【健康1+1】最簡單有效的長壽方法

【新唐人北京時間2025年02月01日訊】哈佛權威研究:「感恩」的驚人力量!每天這件小事,竟能提升免疫力、延壽還防心血管病!【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】

哈佛大學2024年7月在《JAMA 精神病學》發表的研究,針對4萬多人調查,發現常懷感恩的人,死亡風險顯著降低,尤其是心血管疾病風險更低!感恩不僅能改善失眠、紓解壓力,還能啟動身體的自癒機制。為什麼感恩能帶來這麼強大的療癒力?如何簡單培養感恩習慣?

【時間】
美東時間早上9點:2/1週六 9:00am
中港台時間晚上10點:2/1週六 10:00pm

【今日專家】
舒榮 醫師
榮大夫診所所長

+ 出生中醫世家 行醫30餘年
+ 同濟大學附屬醫院前主治醫師
+ 2004年移居英國劍橋行醫
+ 2005年曾任杜拜王室特約醫師
+ 家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》
+ 湖北中醫藥大學中醫學士學位
+ 同濟醫科大學中西醫結合碩士學位

每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈

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(責任編輯:李紅)

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