甜食

四種食物助牙齒對抗甜食專家：堪稱神奇四俠

四種食物助牙齒對抗甜食專家：堪稱神奇四俠

「平衡」是關鍵。適度享用節日甜食後，應立即配合這些護牙食物「神奇四俠」，讓牙齒在糖分攻擊面前仍能保持...

67天前

吃辣能抗老化？中醫師分享延緩衰老可做三件事

吃辣能抗老化？中醫師分享延緩衰老可做三件事

「健康1+1」節目主持人JoJo近日邀請到台灣翰鳴堂主治醫師周宗翰分享抗老實用方案。周宗翰醫師表示...

226天前

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

【健康1+1】吃「錯」飲食憂鬱增31%

你覺得吃甜食可以紓壓嗎？英國薩里大學（University of Surrey）10月1日發表的最新...

398天前

牙齒鬆動脫落醫生講解牙周病如何預防

牙齒鬆動脫落醫生講解牙周病如何預防

他指出，愛吃甜食的民眾，如果沒有按時刷牙，久而久之，口腔內糖分、食物殘渣和細菌的相互作用，會導致蛀牙...

812天前

早餐來一杯治癒大腦！清除腦霧的方法

早餐來一杯治癒大腦！清除腦霧的方法

毫無疑問，我們吃的東西會影響我們的頭腦清晰度。如果你用含糖的烤麵包、甜甜圈以及含有高果糖玉米糖漿，人...

1384天前

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

專家：兩歲以下幼兒不要食用添加糖

營養流行病學家說，幫助你的孩子養成健康的飲食習慣應該從他們年輕的時候開始。記得十年前，我在我9個月...

1424天前

少吃甜食糕點有哪些好處？

少吃甜食糕點有哪些好處？

除了考慮腰圍之外，還需要另一個理由來減少含糖食物和飲料的攝入嗎？想為環境儘一份力嗎？那就少吃甜食、糕...

1523天前

避免破壞免疫力「3種食物」勸你少吃

避免破壞免疫力「3種食物」勸你少吃

什麼是免疫力？免疫力人體自身的防禦機制，免疫系統能及時識別侵入人體的細菌和病毒，而且還能產生抗病因子...

1524天前

「5件事」最傷牙最後一件很多人都在做

「5件事」最傷牙最後一件很多人都在做

飲食習慣攸關健康，想要吃的香，牙齒就一定要好。如果有一口堅固整齊的牙齒，不僅可以隨心所欲進食，還可以...

1734天前

糖是甜蜜毒藥能瞬間紓壓卻帶來這些危機（組圖）

糖是甜蜜毒藥能瞬間紓壓卻帶來這些危機（組圖）

在情緒低落、壓力大時，吃塊甜點或喝杯甜飲料，心情會頓時舒暢許多。但要小心，當吃甜食舒壓成為習慣，可能...

2078天前

糖是最受歡迎的成癮藥物？潛藏危機不可不防（組圖）

糖是最受歡迎的成癮藥物？潛藏危機不可不防（組圖）

我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？專家們不輕易將糖稱為成癮藥物...

2105天前

助糖友享美食！經驗.專業併用精準控糖

助糖友享美食！經驗.專業併用精準控糖

甜食真的讓人食指大動，不過對糖尿病患者來說，怎麼吃的均衡又健康，常常很煩惱，現在，台灣出現了第一款專...

2730天前

日醫師推薦成功率超高的減肥法單身一人也能瘦下來

岡嵜順子醫師在他的《なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか？成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエット...

2990天前

3歲得近視，原因是愛吃它！你還敢給孩子吃？

3歲得近視，原因是愛吃它！你還敢給孩子吃？

視力低下和近視患病率在低齡人群中逐年上升，令人心驚！近年來，視力低下和近視的患病率在低齡人群中逐年...

3247天前

記憶力不好恐是甜食吃太多

發表在「神經學」（Neurology）月刊的研究指出，血糖濃度太高較可能造成記憶問題。研究人員表示...

4464天前

減肥免忌甜食吃巧克力瘦更快

想減肥又吃巧克力，會不會越減越肥？答案是No！最新的一份研究發現，高達86%的減重人士在減重期間依然...

4475天前

又甜食新安卓名KitKat

3日美國科技巨擘谷歌（Google）表示，新版安卓（Android）將以深受大眾喜愛的巧克力棒Kit...

4515天前

甜食買一送一身材大走樣幫凶

超市老愛推買一送一大優惠，這回被轟以「不負責任」的手法促銷含糖垃圾食物，助長肥胖危機。英國「每日郵...

4802天前

愛吃甜食個性好相處

美國研究人員發現，愛吃甜食顯示這個人較好說話及樂於助人，但比較不外向或神經質。有5項逾500人的研...

5198天前

甜食肥肉不忌口瘦女膽固醇高

瘦子也可能膽固醇過高。1名30歲女性，身材瘦小，沒想到檢查發現膽固醇超高，醫師詢問發現，她平常愛吃肥...

5278天前