【胡乃文】番茄 玉米的吃法與功效

【新唐人北京時間2026年01月22日訊】番茄這樣吃抗6種癌，穩血糖防老化！3吃法讓茄紅素吸收率暴增！這1種玉米可防視網膜退化。玉米1部位別丟，泡茶消腫降血壓。它是水腫瘦身的好朋友，比玉米熱量少3倍｜胡乃文開講Dr.HU_330

00:00 開場
00:35 番茄加它一起吃 穩血糖防老化
01:39 番茄護心抗6種癌 3類人不宜吃
03:12 3吃法茄紅素翻倍 番茄豆腐抗發炎
05:05 吃一種玉米顧眼睛 防視網膜退化
07:03 玉米1部位別丟 泡茶消腫降血壓
08:29 水腫瘦身好朋友 玉米筍比玉米熱量少3倍

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（責任編輯：晟睿）