【新唐人北京時間2026年03月10日訊】每天滑手機，眼睛可能被「慢慢煮白」，白內障快速年輕化，教你挑對有效的防藍光眼鏡。【周卓輝教授｜健康1+1 JoJo】
白內障越來越年輕化，30～40歲患者增加，每天滑手機、盯電腦、看平板，真的讓眼睛提早「老化」？！本集邀請專家深入解析：3C藍光與白內障的關係，手機、電腦哪個最傷眼？家中的日光燈也在偷偷奪走眼睛健康？白內障手術成功率很高，但人工水晶體真的能一勞永逸？有哪些重要且關鍵的預防白內障方法呢？
教授的書
光、白內障與眼睛健康的真相
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【今日專家】
周卓煇 教授
清華大學 材料科學與工程學 教授/（抗藍害專家清華大學 教授）
+《美國密西根大學高分子科學與工程》碩士、博士
+《國立清華大學工業化學系》學士
+《美國IBM研究中心》客座科學家
+《國立清華大學畢業生聯絡暨就業輔導室》主任
+《國立清華大學材料科學與工程學系》主任
現任：
+《國立清華大學材料科學與工程學系》特聘教授
+《中華民國電動車輛發展協會》創會理事長
+《財團法人厚德基金會》董事長
+《 中國工程師協會工程師倫理委員會》創會委員
+ 清大科學服務社、中山女中/師大附中校友會、國際經濟商管學生會指導老師
美東時間早上9:00點：3/10週二9:00am
中港台時間晚上9::00點：3/10週二9:00pm
週二-週六鎖定直播：防疫身心靈
身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1
（責任編輯：劉明）
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