【新唐人北京時間2025年09月13日訊】50%女生都會遇到的經前症狀！特別煩躁？當心是經前症候群、經前不悅症！養成6種日常習慣，遠離經前症候群！｜劉宗憲 精神科醫師｜她健康She Health_85

00:00 她健康SheHealth ft. 劉宗憲 精神科醫師

00:25 月經前特別煩躁？當心經前症候群

01:29 經前症候群症狀多達150種

01:51 經前症候群 vs 經前不悅症：差別在哪裡？

03:01 經前症候群的三大類症狀

04:08 哪些人容易患經前症候群？

05:58 經前症候群需要就醫嗎？嚴重時可能影響生活

08:31 養成6種日常習慣，調適經前症侯群

10:04 醫師小叮嚀：症狀嚴重別忍耐，應及早就醫

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（責任編輯：晟睿）