【新唐人北京时间2025年11月02日讯】台湾各地季节变化，会影响当令适合种植的作物，对于在家栽种蔬果的民众来说，秋冬适合种植哪些作物，来听听专家的建议。
育苗场里，各种大大小小不同物种的种苗，高丽菜、大白菜、和蕃茄，这些都是适合在秋天栽种的蔬果种苗，一般民众如果要自己栽种，到底要如何选择呢？
屏东种苗园艺业者黄盛增：“大家都注重养生，所以他们（一般民众）有些人，他会说自己种的蔬果比较安心比较安全，所以相对的来讲他的技术层面上，就比较没有那么的完善，所以他们很多就是属于人家说的保丽龙箱或是盆栽式的培养方式，所以我们会建议选择说，会比较强壮的，像爬盆类的丝瓜、苦瓜之类的。”
许多人爱自己种蔬果，除了可安心食用外，也不少人是兴趣使然，透过园艺过程自我疗愈，也带来成就感。
退休民众：“疗愈当然是有，就时间比较好安排打发，不会说起来就看电视、吃饭、睡午觉，不会这样子单调，而且无趣的生活，当然做这个之后就是说，一来是运动，二来当然希望有所成就。”
从初心到入门，民众分享，起头难时，可以多请益一些专家或是有经验的农友，循序渐进。
退休民众：“对呀，真的很难，要多方网路、多问一些认识的人，但是自己要斟酌自己的想法去综合一下，当然我们所做的、所想的不见得一定就是正确OK，但是真的边摸索边前进。”
黄盛增：“建议说你们直接去购买培养土，因为培养土来讲它本身就有固定的肥份，所以它的肥分大概就是一个月左右，其实够够你们自己在家里栽培的时候使用，还有一点就是刚刚提到的水分的问题，是培养土它的话，它缺水的时候它会转变颜色，所以浇水之后它会比较深色。”
民众表示，亲自栽种蔬果，不仅有趣，也能享受辛苦采收的成果，体验最自然美味的回报。
新唐人亚太电视柳燕旬、李涓榕台湾屏东采访报导
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