【新唐人北京时间2026年03月03日讯】长寿关键在于腿！四招杜绝脚退化！两招测试臀腿肌力！开心动起来的五个秘诀！｜ 健康养成记 with Amber
01:30 两测试臀腿是否有力？
02:30 五招有力动起来
04:00 四招杜绝脚退化
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（责任编辑：李红）
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