食疗

【她健康】过年围炉这样吃五色养生药膳锅

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过年怕胖？！过年围炉这样吃！五色养生药膳锅，五色入五脏，健康不负担！1清脂茶解油腻，健康过好年！｜ ...

40天前

【健康1+1】天冷咳不停喝它润肺抗病毒

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天冷咳不停、一咳就拖很久？来吃润肺抗病毒食疗，止咳、强化呼吸道防御力！【中医师吴宏干｜健康1+1 ...

75天前

【她健康】黑豆水8大功效养颜美容稳血糖

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黑豆水8大功效！养颜美容又可稳血糖！但小心这八类人不适合吃黑豆！中医授怎么做最营养！｜朱益智中医师...

144天前

【健康1+1】名医难逃失智顾脑防退化关键

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一位失智症病人坐在轮椅上被看护推进诊所。他完全不会跟别人互动，别人讲话也不理睬，连眼神都不转过来。经...

228天前

【她健康】新冠再起！中医教你3分钟快速辨别！

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流感或新冠病毒都很容易引发咽喉肿痛和咳嗽，有时很长时间都不好，这时能够使用日常饮食中的一些天然食材来...

249天前

【健康1+1】吃错药膳养出一身病？中医师：这样做才有效

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吃错药膳养出一身病？中医师破解体质迷思：四季调养这样做才有效！【纽约州执照针灸师、中医师李雪｜健康...

305天前

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

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气喘发作？一种零食快速缓解！这2个时段不放空，小心过敏缠身！【中医师张维钧｜健康1+1 JoJo】...

384天前

【健康1+1】吃蛋逆转慢性发炎

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吃蛋竟能抗癌？！中医６大蛋疗秘方，降发炎、调理五脏！【中医师吴宏干｜健康1+1 JoJo】【内文...

410天前

【健康1+1】好吃的10种水果降低罹癌风险

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人们都想健康长寿，而癌症是人类目前难以治愈的致命疾病之一。改善饮食种类有助于降低罹癌风险，营养师说...

567天前

【健康1+1】骨质疏松多种成因预防要重视肾、肝、脾

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骨质疏松会增加骨折的风险，特别是髋部骨折，可使一般老年人在 1 年内的死亡风险增加 2 至 5 倍...

613天前

【健康养成记】这招比食疗好逆转慢性发炎

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失眠、疲倦、睡不饱，这是慢性发炎的前兆！身体出状况初期最易发现！自我检测发炎症状！抗发炎，透过运动平...

622天前

【生活向导】中医食疗法（上）

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食疗是否真的有防治疾病的良好效果？本期威廉希尔公司网站我们请千帆大学教授麻仲学博士来谈谈食疗法。

690天前

【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮提升睡眠品质

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睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍，睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些？《美国临床营养杂志...

704天前

【健康1+1】水果食疗好处多这样吃止咳健脾还养颜

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中医治病讲究辨症论治，针对寒咳、热咳，食疗方法不同；传统治咳嗽偏方：冰糖贝母梨汁的做法是？水果食疗...

705天前

【健康1+1】50岁必养胃 3招肠胃好人不老

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五十岁之后，仍要持续年轻，秘诀就在养好脾胃。脾胃差，加速斑点、皱纹生成，人也更快老。中医认为脾胃是后...

748天前

【健康1+1】百年中医家族长寿秘密

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来碗生姜葱白鸡汤就可缓解感冒；吃到上火，简单食疗降火气；百年中医家族长寿秘密大公开。从清光绪22年...

774天前

【生活向导】2023年的Subaru outback

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介绍2023年的Subaru outback；千帆大学教授麻仲学教授、麻仲学博士：食疗是否真的有防治...

1075天前

拍拍双腿代谢变好让你瘦得很健康

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现代人吃得丰盛，肥胖的比率逐年增高，减肥甚至成为全民运动。其实造成肥胖的原因很多，不仅仅是缺乏运动以...

1082天前

中医分享9个止咳小偏方赶快收藏

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咳嗽有各种各样的原因，一般由感冒引起的最多。咳嗽时最忌吃冰品，会让你咳咳停停，一直好不了。也要注意减...

1140天前

香菇里蕴藏多少神秘抗癌因子？千万别吃错了！

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香菇的药用价值类似灵芝，也具有抗癌抗衰老的作用。那么它作为灵芝平价代替品，对健康还有其它益处吗？香...

1307天前

这5种食物很可能挽救你的生命

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世界上一些食物和香料被认为是最强大的药物，虽然它们不适合申请专利，也不会获得数十亿美元的资助来做人体...

1359天前

清新口气 8款特效美食去除“口臭”

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口臭是一件很尴尬的事，从口中散发出来的气味令人厌烦难闻，口臭不仅成为了情人之间的阻碍，也影响了人际交...

1388天前

枸杞是个好东西但并不适合所有人哪些人不能吃？

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人们都知道枸杞是对身体有滋补作用的中药，但是很少人了解吃错枸杞也可能伤害身体。那么枸杞里的哪些营养物...

1406天前

咳嗽和喉咙痛的自然食疗法

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【编者按】咳嗽、喉咙痛怎么办？几个自然疗法或许能帮到你。改善咳嗽的食谱取一小根胡萝卜，一小颗苹果...

1472天前

2型糖尿病食疗可以改善多种方法都有效

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目前，人们一般通过用药物控制像高血压、高胆固醇、高血糖这些风险因素，来控制2型糖尿病的发展。但是这并...

1482天前

薄荷消胀气、杀菌消炎民间3个食疗好方

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薄荷清凉的味道广受民众喜爱，常被添加于饮料、菜肴食品与用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中药之...

1650天前

失眠、醒来就睡不着？中医食疗+穴位按揉可解

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有不少人经常天未亮就醒来，一醒就再也睡不着，为此困扰不已。这究竟是怎么回事？是不是身体哪里出状况了...

1687天前

苦瓜退火养心、降血糖加1物养生效果更好

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鳯梨苦瓜鸡汤、咸蛋苦瓜、凉拌苦瓜等，都是常见的苦瓜料理，但使用的苦瓜不太相同，有白苦瓜、绿苦瓜和山苦...

1696天前

小满节气湿气、热气都重！中医推荐去湿特效食物

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5月21号前后，就到了小满节气，这是夏季的第二个节气。这个时候，大自然中的麦粒等夏熟的作物，已经开始...

1769天前

中老年人冬季进补这9种食物是好选择

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由于机体功能减退，中老年人的抵抗能力下降，在寒冷的冬季尤其应该注重身体的保养。食疗是调理身体的有效方...

1912天前

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