【新唐人北京時間2025年07月07日訊】吃對「快樂果」防憂鬱！哈佛認證5種天然水果助你提升幸福感、穩定情緒
憂鬱、壓力大怎麼辦？別再亂吃垃圾食物！哈佛研究揭密「快樂果」：天然水果幫助腸道菌叢、提升血清素、穩定心理健康。膳食纖維、抗氧化物、Omega-3通通到位，情緒、睡眠、體重一起顧！每天吃兩到三份水果，讓幸福從飲食開始！
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（責任編輯：李紅）
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